你是“妆后美人”，还是“素颜也很美”？
羡慕女明星拥有不老美颜吗？
希望像名模名媛每次出场都是零死角美女吗？
好奇怎么才能将肌肤“冻龄”在状态吗？
古语道“女为悦己者容”，小s却说“女人悦己才能悦人”！
★《女人悦己才能悦人》作者潜心中医科研工作20余年，尤其是养生、食疗、美容方面，造诣相当深厚。已出版中医古籍研究文献10余种。有权威。
★杜老师亲身实践书中内容，并广泛应用传播于临床及电视节目中，积累了较好的口碑。
★本书不同于其它的明星美容书，不推崇高档化妆品及偏方医，提倡天然家庭养颜方，悦己美容术。
★本书内容超值，堪称最全面、最实用的养颜宝书。凝聚了作者研究中医20余年的养颜临床方，12个美容穴位 365天食疗内调养身，9种纯天然自制护肤品外用美颜，外加11类问题性皮肤的防治汇总。
本书目录：
第一章 把厨房变成私人美容院——饮食美容
1. 五味益养生，五色滋容颜
清水出芙蓉，五色润素颜
五味养五脏，五脏健康五官美
2.吃这些，想不美都困难
3.用食物补出不长胖的苗条体质
4.暮去朝来容颜依旧，驻颜食品一箩筐
5.系列私房菜——吃出不衰老的素颜美人
九种体质九种菜——养生私房菜
覆盆子牛奶饼——美白私房菜
豆腐皮菠菜卷——瘦身私房菜
猪皮冻、鸡蛋饼——润肤私房菜
蜜汁花生枣——驻颜私房菜
第二章 平民俏公主——天然护肤品DIY
1.面膜：每天15分钟，换取一生好脸色
...........................
正在为您加载内容...
|
