破解身体发出的危险警报,全面启动健康大营救
当你不得不放下工作去医院检查时,是否那些健康问题让你有些无措是从?
其实身体的各个器官在出现问题时都会有所表现,只要你能读懂它们发出的信号,就能与亚健康和医院说“Bye—bye”!
本书目录:
做自己身体的朋友
大脑:每天工作到深夜,我渴望睡觉
大脑的自白
大脑的控诉
读懂你的大脑
善待你的大脑
颈部:你总低着头,从来不顾及我的感受
颈部的自白
颈部的控诉
读懂你的颈部
善待你的颈部
耳朵:每天都让我听嘈杂的音乐
耳朵的自白
耳朵的控诉
读懂你的耳朵
善待你的耳朵
眼睛:整天不合眼的味道很难受
眼睛的自白
眼睛的控诉
读懂你的眼睛
善待你的眼睛
鼻子:没有我一夫当关,疾病很快就来到
鼻子的自白
鼻子的控诉
读懂你的鼻子
善待你的鼻子
牙齿:“水土流失”严重,根基不牢
舌头:尝尽酸甜苦辣
嘴唇:漂唇不是一劳永逸,而是后患无穷
咽喉:烟、酒统统我承受,还时不时的被鱼刺、骨束伤到
心脏:别把我当成永久的发动机
肝脏:我早晚会在沉默中爆发
肺脏:吞云吐雾伤我最深
肾脏:吃药治病,却害我生病
脾脏:我很容易碎,请善待我
胃:我要享受慢生活
肠道:你在大快朵颐的时候,我却在暗自流泪
胰腺:暴饮暴食让我疼得死去活来
胆:主人你该减肥了,不然我又要生病了
膀胱:不要让我一忍再忍
阴茎:过度疲劳,让我垂头丧气
子宫:请善待你们的第一个家
卵巢:与其买高级化妆品.不如善待鞋
阴道:主人,请记得常洗澡,我害怕脏
睾丸:难以承受突然来袭的致命一击
前列腺:不要说我事多,是因为你不在乎我
乳房:不要用手术刀为我整容
手:键盘、鼠标请离我远些
脚:高跟鞋、人字拖让我很痛
腿:不要再秀你的美腿了,我很冷
腰:我不是钢筋铁骨,不要坐下就不肯动
皮肤:请不要在太阳底下暴晒我
头发:又拉又烫,让我很脆弱
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